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这个孕期禁忌别大意
整理 | 易艾蓝
湖北襄阳，34岁的王女士怀孕刚满28周，腹部日渐膨隆。和许多孕妈妈一样，她担心自己会长出妊娠纹，于是开始了每天的“防纹功课”——早晚各一次，在腹部涂抹妊娠油后揉搓、按摩，单次时长10余分钟。
大约10天后，王女士开始感到下腹部阵发性胀痛，伴随宫缩不适。她以为这只是孕期正常反应，没有放在心上，继续坚持每日按摩。
7月6日，又一次腹部按摩后，王女士持续腹痛长达1小时。家人意识到情况不对，紧急将她送往襄阳市第一人民医院高新院区产科。
产科主任接诊检查发现，此时王女士已孕35周+6天，出现了明显的先兆早产征象。医院当即安排入院，实施保胎治疗。
幸运的是，经过严密监护与规范干预，宫缩逐步得到控制。住院3天后，母婴体征平稳，王女士顺利出院。
令人警醒的是，这已是该院区一个月内收治的第3例因不当按摩腹部诱发宫缩等不适的孕妇病例。
腹部按摩为何会“按”出宫缩？
要理解王女士为何出事，首先得厘清妊娠纹的本质。妊娠纹在医学上称为“膨胀纹”。其形成主要受两大因素驱动：
物理牵拉：随着胎儿发育、子宫增大，腹部皮肤被快速扩张，真皮层弹力纤维与胶原纤维因过度拉伸而发生断裂，初期呈现红、紫红色纹路，后期逐渐转变为银白色永久性纹路；
激素变化：孕期雌激素、孕激素、糖皮质激素大幅波动，抑制弹力纤维的修复与再生，降低皮肤韧性。
换言之，遗传体质、孕期体重增长速度、胎儿大小才是影响妊娠纹是否生长的关键因素。单靠涂抹妊娠油很难完全避免妊娠纹的产生。随着孕周增长，孕妇子宫的敏感度持续上升，孕28周以后尤为明显。此时，子宫平滑肌对触碰、揉搓、按压等外界刺激反应变得异常强烈。
腹部按摩产生的机械刺激，可通过神经反射机制或直接作用于平滑肌细胞，引发子宫收缩。长时间、高频次的打圈按摩、用力揉搓，会持续刺激子宫平滑肌诱发宫缩。反复的假性宫缩会进一步降低子宫的耐受能力，最终发展为规律性宫缩。
王女士的单次按摩时长超过10分钟，每日两次，持续近7周——这种频率和强度，对于孕28周后本就高度敏感的子宫而言，无异于反复的“催产刺激”。对于孕中晚期、胎盘低置、存在流产或早产史的高危孕妇，此类操作的风险更高。
结语
王女士的遭遇并非孤例。一个月内同一院区收治3例相似病例，说明这并非小概率事件，而是一个被广泛忽视的孕期安全隐患。妊娠纹是孕期常见的生理现象。科学的预防策略在于孕早期开始做好皮肤保湿、平稳控制体重增长、结合自身条件开展适度运动。而非在孕晚期对腹部进行高强度、高频次的机械刺激。而对于产科医生而言，孕28周后的腹部按摩禁忌，应当在产前健康教育中明确强调。
参考文献：
[1].中华医学会妇产科学分会产科学组. 早产临床防治指南（2024版）[J]. 中华妇产科杂志, 2024.
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本文来源：医学界妇产科频道
责任编辑：叶
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